想要被香港名校录取，那么就要在背景提升上多多下功夫，而不是千篇一律的普通小银行小企业实习。
如果说你要去申商科比如说金融、会计、管理类的专业、市场营销、物流管理、人力资源管理、酒店管理，还有像管理学、商业分析、经济等，我们会希望学生都有一些相关专业的实习。一般而言世界 500 强企业的实习会是最好的，而且一般是外资会好于中资。举个例子，如果你去汇丰银行、花旗银行，它肯定要比去中国银行的含金量要高。
还有就是你所做的最好是一些核心岗位，比如说申会计，那最好你做的是企业里面最核心的财务部门，和你申请专业比较相关，或者是你去四大会计事务所，那当然证明你的能力会比较强。
时间长短
还有一点就是你做时间的长短。一般时间相对长一点会比较好。一般就三个月或者六个月为佳。但同学们会说寒暑假时间这么短，就一个月两个月怎么办？没有任何关系，你有一个月两个月也可以去做，只是说在时间充裕的情况下比如大四上学期没有课程，时间不紧张，好多同学托福 GRE 都考出来了，那时候就可以实习一个学期半年甚至更长的时间，就可以这么来安排。
商科
要申商科，实习就会很重要。当然还有很重要一点就是综合性实习。比如我们想要申请金融，我们这一次去四大会计事务所或去一家资产管理公司或者是一家外资银行实习，那我下一个实习可以去证券公司投资银行部实习，再下一次，如果还有机会我会选择去外资银行的国际集团部去实习，这样，你的整个的背景那就会更好一些。我们一般通过职业培训辅导学生申请到四大或者咨询公司实习 , 每年也都有大量免费实习内推的机会。
理科工科
对于要申请偏学术导向一些理科工科这些专业，比如说有些人要学数学，有些人要读物理，有学生要学计算机、机械工程、工业工程，其实这样专业的学生，未来你走的路子很多是搞学术的，院校更看重你的学术项目研究能力，那时候实习占比只是很小的一部分，你的项目经历和科研经历和论文经历比重会上升。大学期间尽量去发表一些论文，跟导师教授做一些项目，如果能发表一些文章那就更好了，即使你做项目过程中没有发表文章，去做个能够证明你能力的科研项目那也是非常好的。这是美国的理工科申请非常看重的一点。
